Workshops - Biokinematik
Biokinematik, das hochwirksame Ganzkörpertraining selbst erfahren!
Vortrag mit Selbsterfahrung- 8400 Winterthur, Walkestrasse 11
am Freitag, den 17. Februar 2012, 19 bis ca. 20:30 Uhr
Mailformular oder +41 76 443 95 39
Gesunde, bewegliche Füsse
Sie leiden an Fussproblemen?Sie wünschen eine Alternative zur geplanten Fussoperation?
Sie suchen eine Trainingsmöglichkeit für Ihre Füsse – Ihre(n) Halux, Krallen-, Hammerzehen?
Sie möchten wissen, wie gesund Ihre Füsse sind?
Wir muten unseren Füssen ein Leben lang viel zu. Von Klein an stecken wir sie in Socken, in viel zu enge, unbequeme, starre Schuhe. Allzu leicht geraten sie in Vergessenheit - solange sie einwandfrei funktionieren. Wie bei einem Haus, sind sie unser tragendes Fundament und haben mit der Beweglichkeit und Gesundheit unserer Wirbelsäule, unseren Hüft- und Kniegelenken zu tun. Unser Haltungsgefühl, unsere Koordination und vor allem unser Gleichgewicht hängen mit dem Zustand unserer Füsse zusammen.
Erwecken Sie Ihre Füsse zu neuem Leben – mit der biokinematischen Trainingsmethode!
Stabiles Kreuz, bewegliches Rückgrat
Sie leiden unter Kreuzschmerzen?Sie möchten sich und Ihrem Rücken etwas Gutes tun?
Sie suchen ein Beweglichkeitstraining für Ihren Rücken?
Wer kennt es nicht das Kreuz mit dem Kreuz. Der untere Rücken gehört zu den schmerzanfälligsten Körperregionen des Menschen. Die meisten von uns leiden im Laufe Ihres Lebens hin und wieder an Rückenschmerzen. Die aufrechte Körperhaltung fordert uns heraus. Der alltägliche Gebrauch und die persönliche Einstellung unserem Rücken gegenüber können wir jedoch verbessern. In diesem Workshop erfahren und lernen Sie mehr über die Bedeutung der Beweglichkeit Ihres Rückgrates.
Mit Rückgrat durchs Leben – mit der biokinematischen Trainingsmethode!
