Klientenstimmen - Biokinematik

Frau N. C., W 2012
Ich trainiere regelmässig und intensiv Wasserball. Mich plagten beim Schwimmen und in extremen Phasen auch im Alltag, stechende Schmerzen in der rechten Schulter, die bis in die Fingerspitzen reichten. Dazu hatte ich seit etwa zwei Jahren Kopfschmerzen, die leider weder die Ärzte noch ich begründen konnten.
Seit ungefähr 16 Wochen gehe ich zu Désirée Holenstein in die Biokinematik. Rasant spürte ich Veränderungen an meinem Körper. Schon nach etwa 6 Wochen intensivem Training mit Désirée, waren die Schmerzen in der Schulter verschwunden. Endlich konnte ich wieder bis an meine Leistungsgrenze trainieren und war nicht von der Schmerzgrenze aufgehalten!
Auch die Kopfschmerzen haben nachgelassen. Durch die Übungen spüre ich die Entlastung im Nacken, im Rücken und in den Schultern. Bei Kopfschmerzen kann ich die Übungen machen und die Schmerzen somit vermindern, wenn für den Moment nicht sogar ganz eindemmen.
Ich bin sehr zuversichtlich, dass ich die Kopfschmerzen in den Griff bekomme und meinem Körper mit diesem Training einen gesunden und wertvollen Ausgleich geben kann.
Solche Erfolge machen Freude und motivieren seinen Körper gesund zu halten! Herzlichen Dank, Désirée, für deine Unterstützung!

Frau C. G., W 2010
Die Biokinematik-Lektionen bei Désirée beruhigen mich. Die Trainings-Lektionen sind für mich erholsam und ich kann dabei meine Körperwahrnehmung schulen, meine Körper auf eine andere Art kennen lernen.
Seit ich begonnen habe bei Désirée biokinematisch zu trainieren, haben meine häufigen Rücken- und Nackenschmerzen deutlich nachgelassen. Deshalb ist es für mich nur noch selten nötig zu Schmerzmitteln zu greifen. Sobald Schmerzen auftreten, mache ich meine Übungen und ich fühle mich sogleich besser.
Anfangs waren diese Übungen sehr ungewohnt, für mich. Ich bekam Muskelkater von Bewegungen, die ich nicht mehr gewohnt war zu machen. Mittlerweile mache ich sie sehr gerne, weil sie mir gut tun und helfen. Ich fühle mich gestreckter und beweglicher. Inzwischen geniesse ich das Gefühl meinen Körper, meine Muskeln auf eine angenehme Art wieder zu spüren.

Herr J. D., B. 2010
Ungefähr drei Jahre lang litt ich an einem unangenehmen Kribbeln in beiden Füssen und den Zehen. Zudem fühlte sich mein rechter vorderer Oberschenkel etwas pelzig an. Nachdem ich zwei Operationstermine verstreichen liess, erfuhr ich durch einen Bekannten vom biokinematischen Training. Diese Chance wollte ich mir nicht entgehen lassen. Mir gefiel der Gedanke, aktiv etwas unternehmen zu können, anstatt mich operieren zu lassen.
Kurz darauf fing ich mit dem Training bei Frau Holenstein an. Relativ rasch spürte ich Erleichterung und nach zwei, drei Terminen war das Kribbeln in meinem linken Fuss vollständig verschwunden. Nach ein, zwei weiteren Trainings-Einheiten fühlte sich mein rechter Oberschenkel recht gut an. Und zu guter letzt bin ich das Kribbeln in meinem rechten Fuss zeitweise 100% los. Was mich immer wieder verblüfft, ist das befreiende Gefühl unmittelbar nach einer Trainingseinheit.

Frau M. D., B. 2010
Als ich anfing bei Frau Holenstein biokinematisch zu trainieren, wollte ich vor allem mir und meinem Körper etwas Gutes tun. Ich litt eigentlich an keinen Beschwerden. Nach nur fünf Trainings-Einheiten – und mit etwas Üben zu Hause –, stellte ich fest, dass ich keine Bettsocken mehr brauchte, um einzuschlafen. Das biokinematische Training regte meine Durchblutung in Füssen und Beinen wieder an, was dazu führt, dass ich plötzlich schön warme Füsse habe. Früher war ein Einschlafen ohne warme Socken und Bettflaschen unmöglich. Zudem fühle ich mich recht fit.

Frau B. F., F 2009 Seit etwa 20 Jahren "beschäftigt" mich mein Rücken – Rückenschmerzen. Durch die biokinematischen Übungen, die ich bei Désirée gelernt habe, mache ich seit langem wieder Fortschritte. Ich trainiere auch zu Hause konsequent, was mir viel Spass macht, da ich das Gefühl habe meinen Körper zu trainieren, was zusätzlich noch meine Schmerzen lindert. Meine Beweglichkeit hat sich sehr schnell verbessert. Nach meinem letzten Hexenschuss konnte ich mich mithilfe des biokinematischen Trainings rasch wieder normal bewegen – schneller als üblich. Es ist sehr motivierend diese Fortschritte zu erleben und sich sicherer zu fühlen. Die Biokinematik hat mich überzeugt und verblüfft. Mit Désirée Holenstein, als Coach, mache ich sehr gute Erfahrungen und Fortschritte, die mich immer wieder von neuem motivieren, weiter zu "üben", mit dem Ziel ganz fit und schmerzfrei zu werden.
Ergänzung im Januar 2010
Seit mehreren Wochen gibt es nun Tage, an denen ich schmerzfrei bin. Ohne diese Verbesserung wäre es mir kaum möglich, meinen herausfordernden Job in einer Führungsposition, mit regelmässigen Reisen und Weiterbildungen, auf diese Art und Weise zu bewältigen. Ich fühle mich rundum fit und von innen heraus gestärkt. Zudem rücke ich meinem Ziel, eines Tages völlig schmerzfrei zu leben, ständig näher.

Herr E. W., B. 2009
Seit einigen Jahren werde ich sporadisch vom "Hexenschuss" überfallen. Ich führte dies auf mein Alter zurück. Nach einem Befall litt ich jeweils mehrere Tage darunter, konnte mich kaum bewegen. Das Aufstehen war jeweils ein Kampf und aufrecht stehen unmöglich.
Mit Désirée's Hilfe und einfachen Streckübungen für den Bauch sind die Schmerzen innerhalb weniger Minuten erträglich, nach weiteren Wiederholungen sind die Schmerzen sogar weg.
Mangels chronischer Schmerzen fehlt mir leider die Disziplin für ein entsprechendes regelmässiges Biokinematik-Training. Im Leidensfall weiss ich ja, wie ich mir helfen kann.

Frau M. F., W 2008
Wegen monatelangen Schmerzen und sehr starker Bewegungseinschränkung des linken Daumens ging ich zum Hausarzt. Dieser verschrieb mir ein entzündungshemmendes Schmerzmittel, was nichts brachte. Deshalb verschrieb er mir physiotherapeutische Behandlungen. Der Therapeut meinte, die Ursache liege im Nackenbereich, weshalb zweimal in der Woche eine spezielle Nackenmassage angewendet wurde. Der Erfolg blieb aus, ebenso die anschliessende Daumenmassage blieb erfolglos.
Die verabreichte schmerz- und entzündungshemmende Spritze direkt in den Daumen brachte nur kurzfristige Linderung. Resigniert gab ich auf und sagte mir, dass ich wohl damit leben müsse.
Eines Tages sprach mich Désirée auf mein Daumenproblem an und erzählte mir von der Schmerztherapie (Biokinematik). Wir fingen umgehend mit dem biokinematischen Training an.
Einige Wochen später brachten mir die kontrollierten Bewegungsübungen, welche nicht immer angenehm aber dafür wirksam waren, endlich wieder einen anhaltend voll funktionsfähigen und schmerzfreien Daumen.

Rufen Sie mich! Zusammen klären wir Ihren Bedarf ab.
Ich freue mich auf weitere bewegliche und möglichst schmerzfreie Menschen.